Selain Air Mineral, Ini 5 Minuman Sehat yang Dikonsumsi Saat Sahur, Makin Berenergi Saat Berpuasa

BACA JUGA:Harus Dibatasi! 7 Jenis Makanan dan Minuman Ini Jadi Pemicu Penyakit Ginjal

Jus sayuran merupakan minuman sehat yang dapat dikonsumsi saat sahur. 

Jus sayuran terbuat dari berbagai jenis sayuran yang dihaluskan dan dilarutkan dengan air. 

Sayuran yang umum digunakan untuk membuat jus sayuran termasuk tomat, wortel, daun kelor, dan daun singkong.

Jus sayuran juga memiliki kalori yang rendah dan sangat cocok untuk dikonsumsi saat sahur. 

BACA JUGA:Wajib Konsumsi Mulai Sekarang! Ini 5 Minuman Alami yang Bikin Ginjal Sehat, Nomor 1 Sering Diabaikan

BACA JUGA:7 Minuman Alami yang Bikin Ginjal Tetap Sehat, Salah Satunya Pakai Bumbu Dapur

Karena itu, jus sayuran dapat menjadi pilihan yang tepat untuk mengurangi kalori dan mengurangi risiko penyakit jantung.

4. Wedang jahe

Wedang jahe adalah minuman tradisional yang dapat menjadi minuman sehat yang dapat dikonsumsi saat sahur. 

Jahe tentunya menjadi bahan utama dalam membuat wedang jahe, yang dikenal kaya akan banyak manfaat bagi kesehatan. 

BACA JUGA:Lezat dan Sehat, Coba Minuman Detox dari Campuran Buah Pisang dan Bayam, Ini Resepnya

BACA JUGA:Namanya Mirip Merek Minuman, Motor Listrik Ini Berukuran Kecil Tapi Kuat Bawa Beban Berat, Mau Coba?

Minuman ini dapat dikonsumsi saat sahur karena memiliki kandungan yang berguna untuk kesehatan tubuh.

Seperti mengurangi risiko penyakit, mengurangi inflamasi, dan membantu sistem imun. 

Sumber: