Efek Puasa Bagi Penderita Hipertensi, Aman atau Bahaya? Begini Penjelasannya

PALPRES.COM- Ramadan 2024 sebentar lagi, tentunya bulan yang paling dinanti oleh umat muslim di seluruh dunia termasuk Indonesia.

Namun, ada info kesehatan yang perlu kalian ketahui ketika kamu menjalankan ibadah puasa.

Apalagi kamu termasuk penderita hipertensi.

Bahasan artikel kesehatan kali ini itu mengenai efek puasa bagi penderita hipertensi, aman atau bahaya?

BACA JUGA:4 Pilihan Menu Sahur yang Cocok untuk Penderita Hipertensi, Jalani Puasa Lebih Aman dan Sehat

BACA JUGA:4 Jus Sehat untuk Menurunkan Tekanan Darah, Aman Diminum Lansia Penderita Hipertensi

Ramadan memiliki banyak sekali manfaat baik untuk tubuh maupun mental tetapi telah diketahui bahwa tidak semua orang boleh berpuasa.

Orang dengan kondisi kesehatan tertentu sebaiknya tidak menjalankan puasa.

Karena bisa memperberat penyakitnya salah satunya adalah penderita tekanan darah.

Berpuasa ramadan berarti tidak makan maupun minum mulai dari matahari terbit hingga terbenam ini.

BACA JUGA:10 Makanan Penurun Darah Tinggi yang Efektif Turunkan Tekanan Darah, Aman untuk Penderita Hipertensi

BACA JUGA:6 Menu Sahur Praktis untuk Anak-anak, Rasanya Enak Dijamin Si Kecil Jadi Doyan Makan

Artinya selama satu bulan tubuh akan menjalin siklus makan yang lebih teratur secara alami.

Kebiasaan ini akan mengubah pola makan, pola tidur, dan kebiasaan orang yang menjalankan ibadah puasa.

Sumber: