Efek Puasa Bagi Penderita Hipertensi, Aman atau Bahaya? Begini Penjelasannya

Hal ini penting untuk diperhatikan terutama oleh penderita hipertensi atau penyakit kardiovaskuler lainnya yang ingin berpuasa.

Bagi bertanya-tanya Apakah boleh penderita hipertensi dan gangguan kardiovaskular berpuasa?

BACA JUGA:Jangan Salah Pilih, Inilah 5 Sayuran yang Tidak Boleh Dikonsumsi oleh Penderita Hipertensi

BACA JUGA:Catat! Ini 8 Makanan dan Minuman Pantangan Bagi Penderita Hipertensi, Hindari Sebelum Darah Tinggi Kambuh

Penderita tekanan darah tinggi yang sudah berada di stadium 4 dan 5 biasanya tidak disarankan berpuasa.

Karena kondisi pinjamnya sudah terganggu bila berpuasa dikawatirkan kurangnya asupan cairan di siang hari bisa memperberat keadaan ini.

Bagian menemukan terjadinya penurunan tekanan darah sistolik maupun diastolik saat Penderita hipertensi menjalankan puasa Ramadan dan itu terjadi pula pengurangan berat badan selama puasa.

Mereka yang menjalankannya akan membuat kesempatan untuk mengurangi asupan makanan sekaligus juga meningkatkan aktivitas fisik.

BACA JUGA:6 Buah-buahan yang Baik Dikonsumsi bagi Penderita Hipertensi, yuk Dibaca!

BACA JUGA:Penderita Hipertensi Wajib Hindari 6 Makanan Ini, Agar Pola Makan Tetap Sehat, Penyakit Tak Kambuh

Meskipun berkurangnya asupan makanan tidak akan sama pada tiap-tiap orang.

Namun bertambahnya frekuensi karena adanya tarawih bisa meningkatkan aktivitas fisik.

Manfaat yang bisa didapatkan antara lain puasa bisa memberikan perlindungan.

Karena rasa lapar diketahui berkaitan dengan terhambatnya produksi katekolamin dan menurutnya venous return atau aliran darah yang kembali ke jantung.

BACA JUGA:Ketentuan Puasa Ramadan Bagi Seorang Musafir, Apa Saja? Ini Penjelasan dari Yusuf Qardhawi

Sumber: