5 Tips Praktis Mengatasi Bibir Kering Saat Puasa, Caranya Mudah Yuk Ikuti Langkahnya

BACA JUGA:Muslim Pro, Aplikasi Asyik di Smartphone Selama Bulan Ramadan, Fiturnya Bantu Ibadah Puasa Makin Lancar

Namun, kamu juga bisa memperoleh asupan cairan tubuh dari sumber lainnya, seperti buah-buahan yang tinggi kadar air.

2. Kurangi Makan Gorengan dan Pedas

Bagi kamu si pecinta makanan pedas dan makanan gorengan, sebaiknya mulai dari sekarang kurangi kebiasaan ini ketika bulan Ramadan, ya. 

Sebab, dengan sering mengonsumsi makanan pedas dan gorengan bisa menjadi pemicu bibir kamu menjadi kering, bahkan membuatnya menjadi tidak kunjung sembuh. 

BACA JUGA:Pahala Double, Ustadz Adi Hidayat Beberkan 3 Amalan Pokok yang Wajib Dilakukan Saat Puasa Ramadhan

BACA JUGA:Jaga Cairan Tubuh Saat Ramadan! Ini 9 Manfaat Minum Air Kelapa Muda Saat Buka Puasa

Dengan mengonsumsi makanan pedas pun bisa membuat tenggorokan kamu menjadi terasa semakin kering ketika berpuasa. 

Akibatnya, ketika menjalani puasa, kamu akan menjadi cepat haus dan mudah dehidrasi. 

Dengan begitu, bibir kamu menjadi kering dan pecah-pecah.

3. Hindari Menjilati Bibir

BACA JUGA:Ini 7 Fakta Menarik saat Puasa Ramadan 2024, Kamu Wajib Tau!

BACA JUGA:6 Buku Islami yang Temani Ibadah Puasa Ramadan, Pengetahuan Agama Bertambah Bikin Hati Adem

Tips berikutnya yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi bibir kering ketika puasa ialah hindari untuk menjilati bibir. 

Banyak dari orang yang tidak sadar ketika berpuasa menjadi lebih sering menjilati bibir. 

Sumber: