Cari Minuman Segar, Sehat dan Manis? Jus Mangga Jadi Pilihan Tepat Ketika Berbuka Puasa

BACA JUGA:Ternyata Lari Sore Selama Berpuasa Sangat Bagus Buat Kesehatan Tubuh, Coba Tips dan Triknya Disini!

Meskipun jus mangga memiliki berbagai manfaat, konsumsi dalam jumlah berlebihan juga perlu dihindari. 

- Porsi yang Tepat

  Hindari konsumsi jus mangga dalam porsi yang terlalu besar.

  Sebaiknya nikmati dalam porsi sedang agar tidak terlalu banyak mengonsumsi gula alami dari buah.

BACA JUGA:Pinjaman KSM Non KUR dari Bank Mandiri Cair Rp50 Juta, Pengajuan Bisa Lewat Aplikasi Livin’

BACA JUGA:Hasil Seleksi Kartu Prakerja Gelombang 64 Diumumkan Hari Ini? Peserta yang Lolos Terima Insentif Rp4,2 Juta

- Jangan Tambahkan Gula Tambahan

  Ketika membuat jus mangga, hindari menambahkan gula tambahan.

  Nikmati rasa manis alami dari buah mangga itu sendiri.

Jadi tentunya Jus mangga merupakan minuman yang bermanfaat saat berbuka puasa.

BACA JUGA:Shin Tae-yong Kepincut Dua Pemain Keturunan di Belanda, Target Naturalisasi Selanjutnya?

BACA JUGA:Maag Kambuh Ketika Puasa, Haruskah Batal Puasa? Begini Penjelasannya

Dengan kandungan nutrisi yang tinggi, jus mangga dapat memberikan energi instan, menyegarkan, serta memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh.

Namun, seperti halnya konsumsi makanan atau minuman lainnya, penting untuk mengonsumsi jus mangga dengan bijak dan dalam jumlah yang tepat agar tetap menjaga kesehatan tubuh kamu.

Sumber: