10 Tips dan Trik Agar Gak Lesu Saat Bekerja Selama Berpuasa di Bulan Ramadan

BACA JUGA:Kapan Membaca Niat Puasa Ramadan, Sebelum atau Sesudah Sahur?

6. Berikan Ruang untuk Istirahat

Di tengah aktivitas kerja yang padat, jangan lupa memberikan waktu untuk istirahat sejenak.

Keluar sebentar dari ruangan kerja, berjalan-jalan, atau melakukan relaksasi singkat dapat membantu menyegarkan pikiran dan menambah produktivitas.

7. Manfaatkan Istirahat Siang untuk Beristirahat

BACA JUGA:Apakah Potong Kuku Bisa Membatalkan Puasa? Begini Penjelasannya

BACA JUGA:Apa yang Dimakan Nabi Muhammad SAW saat Sahur?

Jika memungkinkan, manfaatkan waktu istirahat siang untuk beristirahat sejenak atau menunaikan salat Dhuha. 

Istirahat sejenak ini dapat membantu mengembalikan energi dan memperbaharui semangat kerja.

8. Berkomunikasi dengan Rekan Kerja

Jika merasa lelah atau kekurangan energi, jangan ragu untuk berkomunikasi dengan rekan kerja atau atasan. 

BACA JUGA:Sering Tidur Setelah Sahur? Terungkap ini 6 Bahaya yang Mengintai Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 6 Manfaat Puasa bagi Kesehatan Tubuh, Termasuk Meningkatkan Fungsi Otak?

Mereka mungkin dapat membantu menyelesaikan pekerjaan atau memberikan bantuan tambahan.

9. Berkuranglah dari Kegiatan yang Membuang Waktu

Sumber: