Emang Boleh Tidur Lagi Setelah Makan Sahur? Begini Penjelasan dari Kajian Agama dan Kesehatan

Karena dalam waktu subuh waktunya makhluk mencari rezeki dan waktu dibagikannya rezeki hamba tersebut.

Tidak hanya itu, Ibnu Qayyim Al Jauziyah menjelaskan kalau tidur setelah waktu subuh sangat bagi tubuh. 

BACA JUGA:Apakah Sikat Gigi di Siang Hari Membatalkan Puasa? Simak Penjelasan Ini

BACA JUGA:Terapkan Selama Ramadan! Ini 5 Sunnah dan Adab Saat Berbuka Puasa, Tingkatkan Pahala di Bulan yang Suci

Sebab dapat melemahkan atau merusak badan karena sisa-sisa metabolisme yang seharusnya di uraikan  dengan beraktivitas.

Begitu juga secara medis, tidur setelah makan sahur atau setelah waktu subuh tidak baik untuk kesehatan. 

Sebab waktu tersebut tubuh mulai melakukan metabolisme dan pemanasan. 

Karena itu, jika tertidur lagi ibarat kendaraan yang tidak melakukan pemanasan.

BACA JUGA:7 Tips Puasa Untuk Ibu Hamil Agar Ibu dan Bayi Tetap Sehat, Nomor Terakhir Sangat Penting

BACA JUGA:6 Tips Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut Saat Puasa, Napas Segar Bebas Bau Seharian

Dan menyebabkan saat bangun pagi jam 7 atau jam 8 membuat tubuh masih terasa lemas dan kurang bersemangat.

Kalau kamu terbiasa langsung tidur setelah selesai makan sahur, dapat menyebabkan beberapa penyakit yang mengganggu kesehatan tubuh.

Mulai dari perut membuncit hingga dapat menaikkan berat badan.

Hal tersebut disebabkan karena tubuh tidak ada waktu untuk mencerna makanan dengan waktu yang baik. 

BACA JUGA:6 Ide Menu Sahur Sat-Set dan Bernutrisi Tinggi, Buat Kenyang Lebih Lama, Puasa Seharian Anti Lemes

Sumber: