Selain Enak, Ini Dia 5 Bahan Makanan Sehat Untuk Menu Buka Puasa Bagi Pengidap Kolestrol Tinggi

BACA JUGA:Terapkan Selama Ramadan! Ini 5 Sunnah dan Adab Saat Berbuka Puasa, Tingkatkan Pahala di Bulan yang Suci

Namun mengkonsumsi beras merah jangan terlalu berlebihan.

5. Tempe 

Tempe adalah makanan yang mengandung protein tinggi bahkan lebih tinggi dari protein ikan dan kaya serat sehingga dapat diandalkan untuk program penurunan berat badan.

Tempe juga lebih bisa dimanfaatkan dan diolah menjadi berbagai menu masakan yang berbeda.

BACA JUGA:Amalan Doa Hari Ketiga Puasa Ramadan, Meminta Keberkahan dan Dijauhkan dari Kebodohan

BACA JUGA:Apakah Sikat Gigi di Siang Hari Membatalkan Puasa? Simak Penjelasan Ini

Misalnya pepes tempe, tempe bacem, tempe orek dan lain-lain.

Hal itulah beberapa menu buka puasa yang dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi dan pas untuk pengidap kolestrol tinggi.

Semoga saja pembahasan kali ini bisa memberikan manfaat dan terima kasih.

Sumber: