7 Makanan dan Minuman Lezat Buat Sahur, Mudah Dibuat dan Menyehatkan

PALPRES.COM - Bingung mencari inspirasi makanan dan minuman untuk sahur.

Ada 4 ide minuman dan 3 reseo makanan yang bisa jadi menu sahur lezat yang mudah dibuat.

Jadi, anda yang belum memiliki pilihan menu untuk santap sahur kali ini bisa ikuti rekomendasi ini.

Apa saja makanan dan minuman yang lezat buat santap sahur ramadan 2024?

BACA JUGA:Buka Puasa, Jangan Asal Langsung Makan Durian, Cek Disini Dulu Khasiatnya!

1. Air Putih

Air putih atau air mineral tentunya menjadi pilihan paling mudah dan menyehatkan untuk jadi minuman segar ketika sahur.

Selain sehat, minuman ini bisa membuat tubuh terhindrasi dalam jangka waktu yang cukup lama.

Apabila ingin segar seharian berpuasa, maka cukupilah kebutuhan cairan tubuh dengan konsumsi air putih.

BACA JUGA:Xiaomi Redmi A3: HP Gahar 1 Jutaan dengan Desain Stylish, Begini Spesifikasi Unggulnya

2. Teh Lemon

Minuman menyegarkan ini menjadi salah satu rekomendasi paling favorit yang sangat bermanfaat bagi tubuh selama puasa.

Hanya dengan menyeduh teh dan memberinya perasan air lemon, maka sifat antiinflamasinya bisa mengurangi peradangan dalam tubuh.

Bukan itu saja, teh lemon jug dipercaya sebagai minuman penyehat jantung.

Sumber: