Jangan Buang! 10 Khasiat Biji Kurma Dapat Sehatkan Tubuh, Apa Aja Ya?

10. Menyehatkan tulang

Biji kurma mengandung berbagai mineral penting, seperti kalsium, magnesium, dan fosfor, yang penting untuk kesehatan tulang. 

BACA JUGA:6 Khasiat Batu Akik Tapak Jalak yang Perlu Kamu Tahu, Bisa untuk Melihat Alam Gaib

BACA JUGA:4 Kain Tradisional Palembang Ini Populer hingga Mancanegara, Wong Kito Wajib Tahu!

Konsumsi biji kurma dapat membantu memperkuat tulang dan mencegah risiko osteoporosis pada masa tua.

Dengan demikian, biji kurma memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, mulai dari melindungi jantung, menjaga gula darah, hingga meningkatkan kekebalan tubuh.

Dengan mengonsumsi biji kurma secara teratur sebagai bagian dari pola makan sehat, kita dapat mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal dari biji kurma.

Sumber: