Kombinasi 8 Jus Buah yang Dijamin Bikin Puasa Jadi Kuat Sepanjang Hari, Lengkap dengan Khasiatnya

BACA JUGA:7 Jus yang Ampuh Bikin Kulit Glowing Saat Puasa, Tampil dengan Kulit Bercahaya di Bulan Ramadan

4. Pisang, jus apel, dan madu

Mengonsumsi apel dapat memberikan kamu berbagai macam manfaat.

Selain itu, buah ini mengandung banyak kandungan sehat yang dapat memberikan kamu energi ketika kamu merasa lelah.

Apel bisa dipadukan dengan madu dan pisang agar khasiatnya lebih efektif. 

BACA JUGA:7 Jus yang Mempercepat Pertumbuhan Rambut, Cegah Kebotakan Bonus Kulit Glowing

BACA JUGA:Cari Minuman Segar, Sehat dan Manis? Jus Mangga Jadi Pilihan Tepat Ketika Berbuka Puasa

Ketiga kandungan tersebut memiliki manfaat yang sangat efektif.

Khususnya untuk memulihkan kebugaran fisik dan mengatasi fisik yang lemah.

5. Jus jeruk, nanas, apel hijau, dan blueberry

Mengonsumsi makanan yang seimbang dan kaya nutrisi adalah salah satu cara untuk mengatasi kelemahan fisik.

BACA JUGA:4 Jus Sehat untuk Menurunkan Tekanan Darah, Aman Diminum Lansia Penderita Hipertensi

BACA JUGA:Seberapa Berbahaya Sih Minuman Bersoda Saat Berbuka Puasa?, Cek Kebenarannya Disini

Selain itu, mengonsumsi buah-buahan segar yang penuh dengan nutrisi juga salah satu cara untuk mengatasi fisik yang sedang lemah.

Beberapa buah-buahan yang dapat kamu pilih untuk mengatasi hal tersebut adalah blueberry, jeruk, nanas, dan apel hijau.

Sumber: