4 Jus Sehat untuk Menurunkan Tekanan Darah, Aman Diminum Lansia Penderita Hipertensi

PALPRES.COM- Selain obat, jus sehat juga bisa menjadi alternatif untuk menurunkan tekanan darah.

Bahkan jus sehat yang banyak mengandung vitamin ini juga aman diminum untuk lansia penderita hipertensi.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi pada lansia. 

Untuk mengatasi hal ini, banyak orang mencari solusi alami, salah satunya yaitu dengan mengonsumsi jus sehat. 

BACA JUGA:Penting untuk Lansia, Inilah 5 Tips Menjaga Kesehatan Fisik Selain Olahraga, Rahasia Tetap Bugar di Usia Senja

BACA JUGA:LANSIA WAJIB TAHU! Ini 5 Tips Agar Tetap Bugar Meski Sudah Usia Lanjut, Baik untuk Fisik dan Mental

Jus-jus tertentu telah terbukti memiliki khasiat dalam menurunkan tekanan darah, secara alami dan aman bagi para lansia yang menderita hipertensi.

Kandungan nutrisi dalam jus-jus tersebut dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Sehingga tekanan darah dapat terkontrol dengan lebih baik. 

Selain itu, jus sehat juga dapat menjadi alternatif yang menyenangkan dalam menjaga kesehatan.

BACA JUGA:6 Jenis Olahraga yang Aman untuk Lansia, Mudah Dilakukan Tanpa Takut Cedera, Nomor 3 Sangat Menyenangkan

BACA JUGA:7 Obat Pencahar Alami Mengatasi Susah BAB untuk Lansia, Aman Dikonsumsi Pencernaan Langsung Lancar

Terutama bagi para lansia yang mungkin mengalami kesulitan dalam mengonsumsi buah-buahan dan sayuran secara utuh. 

Dilansir dari berbagai sumber, berikut sejumlah jus sehat yang amuh turunkan tekanan darah dan aman untuk lansia. 

Sumber: