7 Daftar Makanan Lebaran yang Rendah Kalori! Referensi untuk yang Lagi Diet

Tapi yang perlu kamu ingat, gak boleh makan sate ayamnya berlebihan ya meskipun bikin nagih dan enak. 

6. Konsumsi Menu Ketupat Nasi Merah

BACA JUGA:10 Jenis Kue Kering Lebaran yang Paling Sering Ada di Meja Tamu, Cocok Jadi Parcel hingga Hampers untuk Mertua

BACA JUGA:Kue Tradisional Ini Sering Disajkan Pada Acara Lamaran dan Hari Raya Idul Fitri, Coba Tebak!

Ketupat ini jadi makanan yang wajib ada saat lebaran. 

Nah, untuk kamu yang lagi diet, jangan cobain ketupat yang memakai beras putih, ya. 

Tapi, yang harus kamu makan adalah ketupat beras merah. 

Hal itu karena beras merah sangat rendah akan kalorinya. 

BACA JUGA:7 Hampers Lebaran Kue Kering Paling Populer, Kamu Pilih yang Mana?

BACA JUGA:4 Jenis Kue Lebaran yang Harus Ada di Rumah, Intip Resep dan Cara Membuatnya!

Selain rendah kalori, beras merah memiliki serat yang tinggi. 

Jadi, bisa bikin perut kamu cepat kenyang, sehingga berat badan kamu jadi gak nambah saat mengonsumsinya.

Menu ketupat beras merah ini juga memiliki antioksidan yang tinggi.

Nah keuntungannya bisa jauh-jauh dari penyakit diabetes dan penyakit jantung.

BACA JUGA:5 Kue Kering Khas Indonesia yang Wajib Ada Saat Lebaran, Rasanya Gurih Renyah Bisa Buat Sendiri di Rumah

Sumber: