Berikut Ini 2 Penyebab Orang Nangis Saat Marah dan Cara Jitu Mengendalikannya

PALPRES,COM- Berikut 2 penyebab orang menangis saat marah dan cara mengendalikannya, yuk disimak ya.

Sangat manusiawi, semua orang pasti pernah menangis dan marah, itu normal.

Di mana menangis merupakan reaksi emosional yang muncul saat seorang merasa frustasi atau akinbat penyebab lainnya. 

Sejumlah orang meluapkan emosinya dengan menangis.

BACA JUGA:Inilah 5 Khasiat Kopi Untuk Kesehatan Rambut, Nomor 3 Bisa Jadi Pewarna Alami Rambut

Bahkan karena sangat intensnya, mereka berteriak sekuat tenaga atau membentak disertai tetesan air mata.

Untuk mengetahui penyebab menangis saat marah simak penjelasannya.

KBBI adalah perasaan marah atau tindakan akibat perasaan kecewa atau kegagalan orang yang berada dalam agresi dapat bertindak di luar nalar.

Seperti memecahkan barang dan meninju tembok, beberapa orang menunjukkan perilaku agresif dengan lebih halus yaitu berteriak hingga berujung tangisan.

BACA JUGA:6 Khasiat Ampuh Rendaman Biji Ketumbar Bagi Kesehatan Tubuh dan Cara Penggunaannya 

1. Situasi tidak adil 

Biasanya orang menangis dan marah karena perasaan situasi yang tidak adil.

Sebenarnya bukan hanya kepada anak-anak saja, orang dewasa juga pernah melakukan hal itu ketika merasakan dirugikan atau dikhianati oleh seseorang hingga berujung kekesalan.

Saat kamu merasakan emosi ini dengan begitu kuat maka akan lebih sulit untuk memendam perasaan itu sebabnya kemarahan sering disertai air mata.

BACA JUGA:Bertemu Jodoh atau Tantangan Kesehatan? Simak Ramalan Shio Kerbau di Tahun Naga Kayu 2024 

2. Depresi dan kecemasan 

Marah dan menangis bisa jadi karena reaksi emosional sekunder yang paling umum terhadap kemarahan adalah depresi dan kecemasan.

Saat muda kita mungkin diberitahu bahwa kemarahan bersifat korosif dan mengancam renggangnya hubungan antar individu.

Karena itu kita berusaha keras untuk melindungi orang lain dari kemarahan kita dengan menahan emosi tersebut hingga akhirnya menangis.

BACA JUGA:Jarang Diketaui! Ini 5 Manfaat Anggur Bagi Kesehatan, Buah Mungil yang Super Dahsyat

Karena depresi atau cemas berlebihan kondisi ini jika dibiarkan akan membuat seseorang cenderung menanggung beban dari emosi-emosinya dan tidak berani mengungkapkan perasaannya. 

Menangis saat marah adalah hal yang normal biasanya tindakan ini dilakukan secara sadar atau tidak sadar Akibat Agresi depresi hingga perasaan cemas yang berlebihan.

Sumber: