6 Risiko Konsumsi Daging Ayam Setiap Hari, Anak Kos Harus Kurangi Ayam Geprek Mulai Sekarang!

BACA JUGA:Inilah Kalori Sate Ayam, Apakah Baik untuk Diet?

Ayam termasuk dalam makanan yang menghangatkan tubuh. 

Konsumsi daging ayam setiap hari dapat meningkatkan suhu tubuh, terutama jika disantap dalam jumlah besar. 

Kondisi ini dapat meningkatkan risiko dehidrasi dan ketidaknyamanan fisik lainnya.

5. Infeksi saluran kemih

BACA JUGA:7 Pantangan Makanan bagi Penderita Diabetes, Salah Satunya Olahan Daging, Ketahui Yuk Biar Gak Makin Parah

BACA JUGA:Inilah 9 Bahaya Mengonsumsi Daging Kambing Terlalu Banyak

Konsumsi daging ayam setiap hari dapat menyebabkan terjadinya infeksi saluran kemih.

Penelitian telah menunjukkan bahwa pola makan yang tinggi protein hewani, seperti daging ayam, dapat meningkatkan risiko infeksi saluran kemih. 

Khususnya bagi anak perempuan, konsumsi ayam setiap hari tanpa disertai asupan cairan yang cukup bisa meningkatkan kemungkinan mengalami infeksi saluran kemih yang membahayakan.

6. Berat badan bertambah drastis

Bagi yang ingin diet, tentu tidak boleh untuk konsumsi daging ayam setiap hari.

Apalagi ayam geprek dan olahan ayam lainnya sering digoreng atau dimasak dengan cara yang kurang sehat. 

Konsumsi ayam setiap hari dapat menyebabkan peningkatan berat badan yang drastis jika tidak diimbangi dengan pola makan yang seimbang dan olahraga yang cukup. 

Anak kos yang mengonsumsi ayam dalam jumlah berlebihan akan mengalami masalah obesitas dan berbagai komplikasi kesehatan.

Sumber: