Dapat Sembuhkan Segala Penyakit, Inilah Keutamaan Dari Teh Hijau!

BACA JUGA:Akhirnya Luluh, Mees Hilgers Kirim Sinyal Bersedia Gabung Timnas Indonesia, Ini Katanya

Selain manfaat kesehatan, teh hijau juga dipercaya memiliki manfaat kecantikan untuk kulit. 

Antioksidan dalam teh hijau dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV, serta membantu menjaga kelembapan kulit dan merangsang produksi kolagen.

7. Menyegarkan Tubuh

Teh hijau juga dikenal sebagai minuman yang menyegarkan dan dapat memberikan energi tambahan. 

BACA JUGA:Kaya Antioksidan Hingga Serat, Ini 8 Manfaat Delima untuk Kesehatan, Buah Lain Mana Punya

BACA JUGA:Kecocokan 4 Weton untuk Pasangan Senin Legi dengan Tingkat Kesesuaian 90 Persen Menurut Primbon Jawa

Kandungan kafein dalam teh hijau membuatnya menjadi minuman yang ideal untuk meningkatkan kewaspadaan dan meningkatkan energi fisik.

Meskipun teh hijau memiliki berbagai manfaat kesehatan yang signifikan, tetap penting untuk mengonsumsinya dengan bijaksana. 

Terlalu banyak konsumsi teh hijau dapat menyebabkan efek samping seperti kegelisahan, gangguan tidur, atau gangguan pencernaan.

Jadi, penting untuk membatasi konsumsi teh hijau sesuai dengan kebutuhan harian kamu.

BACA JUGA:Presiden Sriwijaya FC Mengundurkan Diri, Bisakah Syarial Oesman Kembali Bawa SFC ke Era Kejayaan?

BACA JUGA:Kaya Antioksidan Hingga Serat, Ini 8 Manfaat Delima untuk Kesehatan, Buah Lain Mana Punya

Dengan manfaatnya yang luas bagi kesehatan tubuh, tidak mengherankan jika teh hijau telah menjadi minuman yang sangat populer di seluruh dunia. 

Dengan rutin mengonsumsi teh hijau sebagai bagian dari gaya hidup sehat kamu, kamu dapat mendapatkan manfaat kesehatan yang luar biasa dan menjaga tubuh kamu tetap sehat dan bugar.

Sumber: