Selain Lezat dan Manis, Kulit Buah Manggis Punya Segudang Khasiat Lho, Yuk Kepoin

PALPRES.COM - Kulit manggis tidak hanya lezat dimakan, tetapi juga memberikan banyak khasiat untuk menjaga tubuh agar terus sehat.

Kulit manggis memberikan beberapa khasiat kesehatan, karena merupakan sumber serat, vitamin C, dan magnesium yang baik.

Kulit manggis juga mengandung antioksidan yang disebut xanthone yang memiliki sifat antijamur, antibakteri, dan anti-inflamasi.

Kulit manggis dapat diminum sebagai suplemen, jus, atau teh herbal.

BACA JUGA:Cara Efektif Jaga Kesehatan Tubuh dan Atasi Keletihan Setelah Perjalanan Mudik Lebaran

BACA JUGA:Membantu Program Diet: Inilah 5 Camilan Rendah Kalori, Nomor 2 Dijuluki Super Food!

Berikut ini adalah beberapa khasiat kulit manggis untuk kesehatan, yang diambil dari situs Alodokter. Mari kita bahas lebih lanjut di bawah ini! 

1. Mengatur Gula Darah

Ekstrak kulit manggis telah terbukti dalam sebuah penelitian dapat menstabilkan dan menurunkan kadar gula darah.

Kandungan xanthone dalam kulit manggis ini lah yang membuatnya bermanfaat.

Oleh karena itu, kulit manggis sering digunakan sebagai obat herbal yang dapat membantu menghindari diabetes dan resistensi insulin.

BACA JUGA:5 Manfaat Teh Hijau untuk Diet, Minuman Sehat Pengendali Lemak Berlebih

BACA JUGA:10 Makanan Penurun Kolesterol Usai Santap Hidangan Lebaran, Ga Perlu Mahal Cukup Gunakan Bahan Alami Ini!

Jika kamu ingin mengobati diabetes  dengan kulit manggis, kamu harus konsultasi dengan dokter terlebih dahulu, ya.

Sumber: