5 Hal yang Perlu Dilakukan Lansia Usia 60 Tahun Agar Tetap Sehat dan Fit, Bagus untuk Kesehatan Psikis Lho

Kamu dapat bersosialisasi dan menjalin pertemanan dengan orang-orang yang sebaya atau lebih muda.

BACA JUGA:Cukup Dengan 1 Jenis Daun Ini Saja, Diabetes Minggat

BACA JUGA:6 Tanaman Obat yang Ampuh Perbaiki Fungsi Ginjal, Dijamin Dapat Turunkan Kreatinin

Untuk bertemu orang baru, berusahalah untuk bersosialisasi dengan berbagai macam orang, termasuk tetangga, keluarga, dan anggota komunitas yang memiliki minat dan keterampilan yang sama dengan kamu.

Kamu dapat mencegah penyakit mental, kesepian, dan masalah lain yang berkaitan dengan lansia dengan bertemu orang baru dan membangun hubungan yang kuat dengan mereka.

Sumber: