Tips Mudah Untuk Mengatasi Kantuk Saat Berkendara

Jeda singkat ini dapat membuat kamu merasa lebih segar dan fokus kembali.

3. Konsumsi Makanan Ringan

BACA JUGA:Wajah Juga Perlu Senam Agar Terlihat Awet Muda, Berikut 7 Gerakan Senam Wajah yang Mudah Diikuti

BACA JUGA:Tak Hadir di Sidang Perceraiannya, Youtuber Ria Ricis Titipkan Surat ke Pengacara, Mau Rujuk?

Saat dalam perjalanan, pastikan kamu membawa bekal makanan ringan yang sehat.

Mengonsumsi makanan ringan seperti buah-buahan atau kacang-kacangan dapat membantu menjaga energi dan fokus kamu tetap terjaga.

Hindari makanan berat dan minuman beralkohol yang dapat membuat kamu lebih mudah mengantuk.

4. Minum Air Secukupnya

BACA JUGA:Lobi Berbagai Maskapai Penerbangan, SMB II Palembang Berharap Penerbangan Ke Singapura, dan Malaysia Buka Lagi

BACA JUGA:Rekomendasi 5 Game Android Tema Dinosaurus Seru dan Menegangkan

Dehidrasi dapat membuat tubuh terasa lemah dan membuat kamu lebih mudah mengantuk.

Pastikan untuk selalu membawa air minum saat berkendara dan minumlah secara teratur.

Air minum dapat membantu menjaga kewaspadaan dan ketajaman mental Anda selama perjalanan.

5. Dengarkan Musik yang Enerjik

BACA JUGA:Pemprov Sumsel akan Produksi 3 Judul Film Baru yang Akan Dibintangi Oleh Artis Senior Keturunan Palemban

Sumber: