Cocok Untuk di Kamar Tidur, Ini 6 Jenis Tanaman Hias Pengundang Kantuk, Pengidap Insomnia Harus Punya

PALEMBANG, PALPRES.COM – Terdapat beberapa jenis tanaman hias pengundang kantuk.

Bagi para pengidap insomnia, mencari solusi untuk meningkatkan kualitas tidur menjadi prioritas utama.

Salah satu cara yang semakin populer adalah dengan menempatkan tanaman hias di dalam kamar tidur.

Tanaman-tanaman tertentu tidak hanya mempercantik ruangan, tetapi juga memiliki efek menenangkan dan mengundang rasa kantuk.

BACA JUGA:Inilah 5 Jenis Tanaman Hias Paling Populer dan Mudah Perawatannya, Simak ya!

BACA JUGA:Berikut 8 Jenis Tanaman Hias Paling Cocok Diletakkan di Meja Kerja Anda

Berikut beberapa jenis tanaman hias yang sangat cocok untuk diletakkan di kamar tidur.

1. Melati

Melati dikenal sebagai salah satu tanaman hias pengundang kantuk yang memiliki berbagai manfaat lainnya.

Hal ini dikarenakan melati dapat membantu meningkatkan kualitas udara dan mengurangi polutan.

BACA JUGA:Inilah 5 Tanaman Hias Rambat untuk Mempercantik Rumah, Bikin Hunian Jadi Teduh dan Estetik!

BACA JUGA:Inilah 5 Jenis Tanaman Hias yang Memiliki Fungsi Sebagai Penyejuk Ruangan

Dengan keharumannya, melati juga dapat digunakan sebagai bahan kimia, yang dapat digunakan untuk membuat parfum dan obat-obatan.

Tanaman ini dapat menambah keindahan ruangan atau ruangan terbuka, seperti hiasan di taman, rumah, atau kantor.

2. Lidah buaya

Lidah buaya dapat menjadi tanaman hias yang indah dan menarik di kantuk, karena akan mengeluarkan sangat banyak oksigen di malam hari.

BACA JUGA:SIMAK! Ini loh 9 Cara Mudah Merawat Tanaman Hias Alocasia

BACA JUGA:Berikut 6 Fakta Menarik Tanaman Hias Hoya Kerii yang Harus Kamu Ketahui

Oksigen dari lidah buaya dikenal dapat menyaring dan membersihkan udara sehingga bisa mengurangi radikal bebas yang memicu gangguan saraf yang menjadi penyebab susah tidur.

Selain itu, tanaman hias ini mengandung banyak nutrisi untuk menyehatkan tubuh, sehingga tak heran jika disebut the plant of immortality atau tanaman abadi oleh rakyat Mesir.

3. Lavender

Lavender juga dikenal sebagai tanaman hias pengundang kantuk.

BACA JUGA:Berikut 9 Jenis Tanaman Hias yang Bisa Bikin Suasana Kamar Kamu Damai

BACA JUGA:Ini 3 Penyebab Utama Daun Tanaman Hias Lidah Mertua Menguning, Simak ya!

Dengan warna hijau-hijauan kecil dan bunga yang berwarna biru-mencoklat, lavender menjadi salah satu tanaman hias yang populer.

Tanaman ini memiliki aroma yang harum dan dipercaya dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan kesehatan dan meningkatkan kualitas tidur.

Lavender juga dapat digunakan sebagai bahan untuk membuat minyak, perfume, dan lain-lain.

Tanaman ini mudah ditanam dan dapat tumbuh di wilayah yang tidak terlalu panas atau tidak terlalu dingin.

BACA JUGA:4 Cara Merawat Tanaman Hias Aglonema Supaya Tumbuh Sehat dan Subur Bagi Pemula

BACA JUGA:Inilah 5 Jenis Tanaman Hias yang Memiliki Fungsi Sebagai Penyejuk Ruangan

4. Rosemary

Rosemary merupakan tanaman hias pengundang kantuk yang berasal dari Eropa dengan aroma yang harum.

Rosemary memiliki bentuk seperti kecil karena berbentuk daun yang tipis dan berwarna hijau-kuning yang dapat ditanam di dalam ruangan atau di luar ruangan, seperti pada pot atau di taman.

Selain sebagai tanaman hias, rosemary juga dapat digunakan sebagai bahan makanan dan obat tradisional.

BACA JUGA:7 Tanaman Hias yang Dapat Menghilangkan Jamur di Rumah, Ayo Buruan Dipelihara!

BACA JUGA:Berikut 6 Jenis Tanaman Hias yang Dapat Menyerap Polusi Udara di Rumah

Tanaman ini dikenal sebagai tanaman yang mengundang kantuk karena rasa harumnya yang dapat membuat ruangan lebih segar dan menyejatkan.

5. Lidah mertua

Selain mempercantik ruangan, tanaman lidah mertua memiliki manfaa sebagai tanaman pengundang kantuk.

Tanaman ini mampu meringankan Sick Building Syndrome (SBS) dengan memperbaiki sistem pemanasan, ventilasi, dan pendingin ruang yang buruk.

BACA JUGA:Rekomendasi 6 Jenis Tanaman Hias yang Mampu Menyerap Bau Tidak Sedap di Dapur

BACA JUGA:4 Jenis Tanaman Hias yang Cocok Untuk Menghiasi Bagian Eksterior Rumah Sekaligus Mudah Dalam Perawatan

Lidah mertua juga memiliki manfaat untuk menyaring udara dalam ruangan, termasuk membantu menyaring karbondioksida (CO2) menjadi oksigen di malam hari.

Tanaman ini juga dikenal dengan sebutan tanaman hias rumah lainnya, yang dapat membantu menyaring polusi udara dan meningkatkan kualitas udara di rumah.

6. Gardenia

Gardenia adalah tanaman hias pengundang kantuk yang memiliki ranting yang lunak, tinggi sekitar 1,5 m, dan berwarna hijau-abu.

Daunnya berwarna hijau dan berbentuk elipsis, sedangkan buahnya berwarna putih atau biru-putih.

Gardenia memiliki aroma yang sangat harum, yang biasanya digunakan untuk parfum dan minyak goreng.

Tanaman ini juga mudah ditanam dan membutuhkan perawatan yang relatif mudah sehingga dapat ditanam di dalam ruangan atau di luar ruangan, dan biasanya ditanam dalam pot atau kantung tanah.

Sumber: