Selain Kerokan, Ini 6 Cara yang Bisa Dipakai Untuk Menghilangkan Masuk Angin, Wajib Disimak!

Tidak ada bukti ilmiah yang kuat yang mendukung klaim bahwa kerokan dapat secara signifikan mengurangi gejala masuk angin. 

Akan tetapi hal tersebut sangat diyakini membuat tubuh menjadi lebih baik oleh masyarakat sejak zaman dahulu, bisa dibilang kerokan adalah cara sederhana untuk mengurangi masuk angin.

BACA JUGA:Dambaan Orang Kurus, 5 Buah Ini Dapat Menaikkan Berat Badan Secara Alami

BACA JUGA:Lowongan Baru! BPJS Kesehatan Buka Rekrutmen Pegawai 2024 Berikut Informasi Lengkap Syarat Gaji Karir

Sebagai gantinya, ada beberapa langkah yang lebih dianjurkan untuk mengatasi masuk angin.

Istirahat dan Konsumsi Cukup Cairan

Pertama yang bisa dilakukan adalah memberikan waktu pada tubuh penderita untuk pulih dengan beristirahat dan menjaga asupan cairan yang cukup dapat membantu mengatasi dehidrasi dan mengurangi gejala.

Usahakan untuk banyak minum air putih, terutama air hangat.

Pijatan Ringan

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Alpukat untuk Kesehatan Tubuh: Ampuh Atasi Batu Ginjal Hingga Diabetes, Kok Bisa?

BACA JUGA:Ada Nathan, Lini Tengah Timnas Indonesia U-23 Aman Lawan Uzbekistan di Semifinal Piala Asia U-23 2024

Kedua adalah melakukan pijatan ringan pada area perut dan punggung dapat membantu meredakan kembung dan ketidaknyamanan.

Konsumsi Makanan Ringan

Ketiga adalah selalau mengkonsumsi makanan ringan dan mudah dicerna agar dapat membantu meredakan gejala seperti mual dan muntah.

Sehingga perut tidak kosong, dan membantu untuk mengurangi perut yang kembung akibat masuk angin tersebut.

Sumber: