Ini 8 Buah Dianjurkan di Konsumsi Pederita Stroke, Pulih dengan Cepat

Penderita stroke pasti mengalami penumpukkan kolestrol di pembuluh darah. Jika penumpukkannya terjadi secara terus menerus, akan menyumbat ke pembuluh darah otak.

Maka dari itu, sangat bagus sekali penderita stroke iskemik mengkonsumsi buah ini. 

BACA JUGA:7 Daftar Makanan yang Pantang Dikonsumsi Bila Tidak Ingin Terkena Stroke! Ini Langkah Pencegahannya

BACA JUGA:Cegah Stroke dengan Hindari Konsumsi 5 Makanan Tinggi Garam Ini, Salah Satunya Pasti Kesukaanmu

3. Tomat

Buah ini sering dianggap sayur karena dijadikan sebagai bahan baku untuk memasak. 

Dengan rasanya yang asam, ternyata tomat memiliki kandungan antioksidan. Baik itu vitamin C, asam folat, likopen, dan lain-lain.

Likopen sendiri dipercayai bisa menstabilkan tekanan darah yang tensinya tinggi, sebagai pemicu terserangnya stroke. 

BACA JUGA:Jangan Coba Konsumsi! Ini 6 Makanan Pantangan Bagi Pengidap Kolesterol, Bisa Mengundang Berbagai Penyakit Lain

BACA JUGA:Selain Nasi, Ini 6 Makanan Sehat Penambah Berat Badan, Rutin Konsumsi Bikin Badan Berisi dalam Seminggu

4. Buah Naga

Katanya buah ini kaya akan kandungan magnesium sekitar 18 persen. 

Magnesium untuk tubuh manusia sangatlah baik, bisa berguna untuk pembentukan tulang, mengubah makanan menjadi energi tubuh, serta menurunkan kolestrol. 

5. Apel

BACA JUGA:Pertamina Patra Niaga Sumbagsel Catat Konsumsi Pertalite Tembus 276.000 KL, Pastikan Stok BBM Bersubsidi Aman

Sumber: