Deretan Minuman dan Makanan yang Bisa Sebabkan Gigi Makin Ngilu! Hati-hati Guys

PALPRES.COM - Ada makanan dan minuman tertentu dapat memperparah rasa ngilu pada gigi.

Memiliki gigi yang sensitif dan sesekali terasa ngilu pasti sangat mengganggu, bukan?

Apalagi jika pemicunya adalah salah satu makanan atau minuman favorit kamu.

Lalu apa saja makanan dan minuman yang biasa memicu rasa ngilu pada gigi?

BACA JUGA:12 Manfaat Kencur Bagi Kesehatan, Nomor 3 Idaman Pria Dewasa

BACA JUGA:5 Kebiasaan yang Bikin Wajah Glowing Kamu Cepat Keriput, Yuk Hindari!

Simak ulasan berikut ini, yang sudah kami sadur dari situs Hello Sehat!

1. Soda

Menurut laporan dari Everyday Health, minuman bersoda adalah salah satu penyebab paling sering mengapa orang dengan gigi sensitif mengalami sakit gigi.

Hal ini gak mengherankan jika soda menjadi penyebab gigi ngilu yang paling mudah, karena soda mengandung dua bahan utama, yaitu gula dan asam, yang dapat menstimulasi rasa ngilu pada saraf gigi.

2. Kue-Kue Manis dan Es Krim

Suhu makanan dan minuman juga dapat mempengaruhi seberapa mudahnya gigi sensitif merasakan ngilu.

BACA JUGA:7 Makanan Wajib Penderita Asam Lambung, Sembuhkan Penyakit Pencernaan

BACA JUGA:5 Makananan Sehat yang Wajib Dikonsumsi di Usia 40 Tahun ke Atas, Nomor 3 Disukai Emak-emak

Suhu es krim yang dingin dapat dengan mudah menyebabkan gigi kamu ngilu, lho.

Hal ini dikarenakan gigi yang sensitif gak memiliki lapisan email, yang merupakan lapisan terluar gigi dan berfungsi sebagai penghalang pertahanan.

Suhu es krim dapat membuat kamu menggigil jika gigi kamu gak dilapisi email.

Es krim dapat menyebabkan gigi sensitif karena kandungan gulanya yang tinggi, selain teksturnya yang dingin.

BACA JUGA:5 Bahaya Minum Kopi Sebelum Sarapan Pagi, Begini Reaksi Tubuh Kamu

BACA JUGA:Ternyata Gosok Gigi Gak Perlu Berkumur, Ini Fakta Medis dan Manfaatnya yang Perlu Kamu Ketahui

Hal yang sama berlaku untuk camilan manis yang kamu sukai.

Kue-kue manis juga mengandung kadar gula yang cukup tinggi, sehingga dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi.

Hal ini disebabkan karena gula dapat meningkatkan sensitivitas gigi.

3. Minuman dan Makanan Panas

Selain suhu dingin, makanan atau minuman panas (seperti sup) juga sering kali dapat menyebabkan gigi ngilu.

BACA JUGA:Olahraga Apa yang Cocok Untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Ini Sederet Pilihannya

BACA JUGA:Berikut 5 Jenis Makanan dan Minuman Harus Dihindari Supaya Tubuh Kamu Tetap Ideal

Ini termasuk seperti teh, kopi, bajigur, dan wedang.

Sebenarnya, menyeruput teh atau kopi hangat biasanya merupakan kebiasaan favorit dan enak.

Namun, hal ini bisa sangat menyakitkan bagi mereka yang memiliki gigi sensitif.

Terlebih lagi, mengkonsumsi teh atau kopi yang di dalamnya mengandung gula.

BACA JUGA:Paruh Baya Wajib Tahu, Ini 6 Nutrisi Sehat Wajib Dikonsumsi di Usia 40 Tahun ke Atas

BACA JUGA:5 Makanan Terlarang untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Bisa Bikin Penyakit!

Gula memiliki kemampuan untuk membuat gigi menjadi lebih sensitif dan menyebabkan rasa ngilu yang luar biasa.

4. Buah Asam

Buah-buahan yang bersifat asam seperti tomat, nanas, lemon, jeruk nipis, dan jeruk.

Gigi kamu dapat menjadi lebih sensitif terhadap asam.

Buah-buahan asam dapat menyebabkan kerusakan gigi, karena keasamannya dapat mengikis enamel gigi.

BACA JUGA:5 Makanan yang Harus Kamu Hindari Jika Ingin Awet Muda!

BACA JUGA:7 Makanan Penyebab Sakit Perut Saat Sarapan Pagi, Pantang Dikonsumsi Sebelum Beraktivitas

Jadi, untuk makan buah-buahan asam, gigi kamh membutuhkan perlindungan yang lebih kuat.

Buah-buahan yang asam bukan satu-satunya yang dapat menyebabkan sakit gigi, tomat dalam bentuk saus juga kadang-kadang membuat gigi ngilu.

5. Permen

Permen keras seperti lolipop, permen mint, atau permen yang lengket dan kaya gula dapat membuat gigi lebih mudah lecet bagi mereka yang memiliki gigi sensitif.

Permen yang lengket gak hanya memiliki kandungan gula yang tinggi, tetapi juga mudah menempel pada gigi.

BACA JUGA:Berikut 4 Manfaat Rebusan Daun Salam Bagi Kesehatan, Ternyata Bisa Mengobati Diabetes loh

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 4 Tanaman yang Dapat Dijadikan Obat Stroke, Air Rebusannya Ampuh

Dentin atau lapisan dalam gigi, mengandung saraf yang dapat dirangsang oleh makanan yang sangat manis dan lengket yang menempel pada gigi, sehingga membuat ketidaknyamanan gigi semakin parah.

6. Es batu

Bagi sebagian besar orang yang memiliki gigi sensitif, es batu juga sering menjadi sumber sakit gigi.

Masalah gigi sensitif juga dapat menjadi lebih buruk ketika es batu dalam bentuknya yang sangat keras.

Selain sangat dingin, tekstur es batu yang keras dapat merusak lapisan pelindung gigi, sehingga menyebabkan gigi ngilu.

Sumber: