6 Makanan yang Bagus untuk Menumbuhkan Rambut, Ternyata Penting Konsumsi Jenis Ikan Ini

BACA JUGA:Rambut Beruban Jadi Hitam Tanpa Disemir, Oleskan Minyak ini ke Kepala

Bahkan dengan mengonsumsi brokoli juga bisa menjaga kerusakan rambut, bahkan membuat rambut berkilau serta sehat.

Selain itu, brokoli juga mengandung biotin yang merupakan zat yang memproduksi keratin sehingga bagus untuk menumbuhkan rambut.

3.Pisang

Makanan yang bisa menumbuhkan rambut dan  yang gampang ditemukan yakni pisang.

BACA JUGA:Rambut Anda Rontok dan Tidak Subur? Coba deh Gunakan 6 Bahan Alami Ini

BACA JUGA:4 Khasiat Lidah Buaya, Dapat Menjamin Rambut Kamu Tidak Akan Rontok Lagi, Gak Percaya?, Baca Disini

Buah berwarna kuning ini mengandung potassium, sehingga baik untuk pertumbuhan rambut.

Dengan mengonsumsi pisang juga bisa mencegah rambut rontok.

Pisang juga bisa membuat sirkulasi darah menjadi lancar, karena memiliki kandungan nutrisi esensial yang diperlukan folikel rambut.

Jika bosan menyantap pisang secara langsung, maka bisa dikreasikan dalam bentuk camilan.

BACA JUGA:8 Gaya Style Rambut Pria yang Wajib Kamu Tiru di Tahun 2024, Dijamin Bikin Wanita Terpikat dan Lengket

BACA JUGA:12 Rekomendasi Minyak Rambut Terbaik yang Bikin Percaya Diri, Rahasia Hair Styling Tahan Lama

Seperti pancake pisang atau bisa juga dibuat smoothie sehat tanpa tambahan gula tentunya.

4.Chia seeds

Sumber: