5 Manfaat Mengkonsumsi Daging Kurban Untuk Kesehatan Tubuh, Punya Segudang Sumber Vitamin dan Energi

PALPRES.COM - Terdapat lima manfaat yang bisa kamu peroleh dari mengkonsumsi daging kurban.

Kambing dan sapi merupakan hewan yang paling banyak dikurbankan di Indonesia.

Para ahli umumnya sepakat bahwa kurban unta lebih bermanfaat, meskipun unta tidak beradaptasi dengan lingkungan tropis Indonesia dan memiliki habitat yang berbeda.

Namun, ada manfaat kesehatan yang terkait dengan sapi dan kambing.

BACA JUGA:Takut Gemuk Saat Lebaran? Tenang, Lakukan 5 Tips Ampuh Ini Untuk Jaga Berat Badan Saat Hari Raya Idul Adha

BACA JUGA:Rekomendasi 3 Jus Kolagen Alami dari Buah, Ampuh Buat Wajah Lebih Glowing Sehat Tanpa Perawatan Mahal

Dirangkum dari situs website Dompet Dhuafa, berikut ini adalah manfaat kesehatan dari mengkonsumsi daging sapi dan kambing!

1. Manfaat Daging Kambing

Daging kambing menyehatkan bagi tubuh kita.

Berikut ini adalah beberapa diantaranya: 

1) Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Daging kambing merupakan makanan yang bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh, karena mengandung zat besi.

BACA JUGA:Sebaiknya Kamu Tahu! Ini 11 Manfaat Buah Mengkudu, Salah Satunya Meningkatkan Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Apa Saja Foundation Terbaik untuk Kulit Kering? Ini Dia 5 Rekomendasinya, Make Up Tahan Seharian Tanpa Crack

Dengan mengonsumsi daging kambing, akan membuat penyakit lebih sulit menyerang tubuh kita.

2) Sumber Energi

Daging kambing adalah pilihan terbaik jika kamu ingin menambah energi.

Memang benar, mengonsumsi daging kambing dapat membantu tubuh kamu menyimpan banyak lemak, protein, dan kalori untuk digunakan sebagai bahan bakar.

Daging kambing dapat mencegah anemia dengan membantu produksi hemoglobin dalam darah karena kandungan zat besi dan mineralnya yang tinggi. 

BACA JUGA:Punya Masalah Lambung? Ini 10 Produk Obat untuk Maag, Dijamin Efektif Hilangkah Rasa Nyeri di Perut

BACA JUGA:Ladies Wajib Tahu! Ini 5 Tips Memperbaiki Skin Barrier yang Rusak, Jangan Terlalu Sering Eksfoliasi

2. Manfaat Daging Sapi

Daging lain dari hewan kurban yang bermanfaat bagi kesehatan manusia adalah daging sapi.

Ada banyak manfaat dari mengonsumsi daging dari hewan yang menghasilkan lemak dan susu terbesar ini, diantaranya adalah sebagai berikut.

1) Menjaga Kesehatan Jantung

Menurut penelitian tertentu, bagian lemak jenuh dari daging sapi baik untuk kesehatan jantung.

Untuk itu, mengonsumsi daging tanpa lemak merupakan hal yang penting.

BACA JUGA:Telkomsel Berkolaborasi dengan Tencent Cloud dan MCASH, Eksplorasi Teknologi Pemindaian Telapak Tangan

BACA JUGA:Beri Perhatian Lebih ke Purnawirawan Polri, Bentuk Apresiasi Polda Sumsel di Hari Bhayangkara ke-78

2) Tempat Menemukan Vitamin B Kompleks

Tidak hanya membantu melindungi jantung, daging sapi juga menyediakan vitamin B kompleks yang bermanfaat bagi tubuh kita.

Tubuh kita akan mendapatkan banyak manfaat dari vitamin ini.

Termasuk kemampuan untuk memetabolisme asam amino, mengubah gula menjadi energi, mendukung pertumbuhan fungsi otak dan saraf, dan masih banyak lagi.

3) Menjaga Energi Tubuh

Menurut Dinas Kesehatan, mengonsumsi daging sapi dapat menjaga tubuh kita tetap kuat.

BACA JUGA:Ratu Dewa Gelar Apel Siaga Kamtibnas, Ajak Satlinmas Sukseskan Pilkada 2024 di Palembang

BACA JUGA:Beri Perhatian Lebih ke Purnawirawan Polri, Bentuk Apresiasi Polda Sumsel di Hari Bhayangkara ke-78

Secara khusus, jumlah beta alanin dalam daging sapi dapat membantu kita merasa tidak mudah lelah dan lebih segar, sehingga tubuh kita akan berfungsi lebih baik.

Itulah beberapa manfaat dari mengkonsumsi daging kurban, yaitu sapi dan kambing.

Dengan berbagai manfaat tersebut, sudah sepatutnya kita bersyukur karena dapat mengonsumsi daging yang bermanfaat ini setiap tahunnya.

Sumber: