SIMAK! Inilah 5 Jenis Buah-Buahan yang Sebaiknya Dihindari Saat Anda Flu

BACA JUGA:Catat! Ini 5 Jenis Buah-buahan Bisa Jadi Sumber Energi Alami

Buah yang memiliki efek mendinginkan tubuh seperti semangka perlu kita hindari saat flu.

Saat flu mengonsumsi Buah yang bersifat mendinginkan dapat menghambat panas alami tubuh yang dibutuh untuk melawan virus.

Selain itu semangka juga terkenal mengandung banyak air yang dapat melemahkan asam lambung.

4. Alpukat

BACA JUGA:Ini lho 8 Jenis Buah-buahan yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Kulit 

Alpukat juga menjadi salah satu buah yang sebaiknya enggak kita makan saat flu.

Karena alpukat mengandung histamin atau bahan kimia yang dapat memicu reaksi alergi dalam tubuh. 

5. Anggur

Buah anggur terkenal mengandung banyak histamin histamin merupakan bahan kimia yang pelepasannya dapat mengundang reaksi alergi dalam tubuh.

BACA JUGA:6 Buah-buahan Khas Indonesia yang Tidak Dijumpai di Negara Lain, Ada Matoa Hingga Gandaria 

Histamin sebenarnya diproduksi secara alami dalam tubuh dan banyak ditemukan di makanan.

Mengonsumsi buah anggur dapat memicu pelepasan histamin dan mengaktifkan respon peradangan Nah itulah buah-buahan yang perlu kita hindari saat terserang flu. 

 

Sumber: