WOW! Inilah 8 Khasiat Jus Jeruk Untuk Tubuh

PALPRES.COM - Jus jeruk telah lama dikenal sebagai minuman yang menyegarkan dan kaya akan manfaat bagi kesehatan. 

Khasiat dari minum jus jeruk tidak hanya terbatas pada kesegaran rasa dan aroma yang enak, tetapi juga terletak pada kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah jeruk tersebut. 

Berikut adalah beberapa manfaat minum jus jeruk bagi kesehatan

1. Kaya akan Vitamin C

BACA JUGA:Segera Cek! Inilah 10 Cara Ampuh Memastikan Batu Akik Sulaiman Kamu Asli.

BACA JUGA:10 Khasiat Mujarab Bayu Aki Aswat Aceh Yang Memiliki Kekuatan Luar Biasa

Jeruk mengandung vitamin C yang sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi, dan membantu penyembuhan luka. 

Sejumput jus jeruk saja bisa memenuhi kebutuhan harian akan vitamin C.

2. Antioksidan Tinggi

Jus jeruk juga mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan mengurangi risiko kerusakan sel yang dapat menyebabkan penyakit kronis.

BACA JUGA:Marc Marquez Juara MotoGP Aragon 2024 setelah Puasa Gelar Sejak 2021, Pecco Bagnaia Crash

BACA JUGA:8 Khasiat Mistis Yang Jarang Diketahui Banyak Orang Dari Batu akik Bungur

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan kalium dalam jus jeruk membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengatur tekanan darah dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Sumber: