Jangan Langsung Dibuang! Ternyata Ini Manfaat Tersembunyi Kulit Semangka, Nomor 3 Bikin Pasangan Kesemsem

Selain itu, L-citrulline sering kali merupakan komponen utama dari suplemen yang dimaksudkan untuk menyembuhkan kasus disfungsi seksual ringan hingga sedang. 

4. Mengatur Kadar Gula Darah

Kulit semangka juga membantu mengatur gula darah.

Menurut sebuah penelitian, serat dalam jus kulit semangka membantu mengatur kadar gula darah dengan lebih baik dengan memperlambat penyerapan gula oleh tubuh di usus.

5. Mengurangi Kolesterol

Kandungan antioksidan pada kulit semangka berkontribusi pada sifat penurun kolesterol selain kandungan seratnya yang tinggi.

BACA JUGA:Palembang Ekspres Berikan Pembelajaran Tentang Jurnalistik Dasar Kepada Mahasiswa UIN Raden Fatah

BACA JUGA:WASPADA! Mahasiswa Sasaran Empuk Bandar Narkoba, Divisi Humas Polri Goes To Campus Universitas Pancasila

Telah diketahui bahwa ekstrak kulit semangka mengurangi kadar lipoprotein densitas rendah (LDL) dalam darah, yang mencegah penumpukan kolesterol dan menurunkan risiko penyakit jantung.

6. Menghindari dan Mengatasi Sembelit 

Karena kulit semangka mengandung serat yang tinggi, maka kulit semangka dapat membantu mencegah dan meredakan sembelit.

Vitamin ini membantu melunakkan feses dan meningkatkan pergerakan usus yang lebih mudah. 

Kotoran akan lebih mudah dikeluarkan dengan cara ini.

BACA JUGA:Sekda Lubuklinggau H Trisko Defriyansa: Indeks Pembangunan Manusia di Lubuklinggau Mengalami Peningkatan

BACA JUGA:Lowongan Kerja BUMN Tanpa Syarat Usia dari PT TASPEN (Persero) Dibuka untuk Lulusan SMA/SMK

7. Mempertahankan Massa Tubuh yang Optimal

Jus kulit semangka memiliki kalori yang rendah dan serat yang tinggi, yang membantu menjaga berat badan yang sehat. 

Kulit semangka mengandung serat yang dapat memperpanjang rasa kenyang dan mengurangi keinginan untuk makan berlebihan.

Sumber: