Coba deh Tidak Minum Teh Manis, Konon Bisa Mengurangi Resiko Diabetes loh

Dengan mengurangi konsumsi teh manis, kamu dapat mengontrol kadar gula darah dan mengurangi risiko terkena penyakit diabetes.

6. Meningkatkan kesehatan gigi

Manfaat tidak minum teh manis lainnya yaitu dapat mengingkatkan kesehatan gigi.

BACA JUGA:Segudang Manfaat Teh Hijau bagi Kesehatan, Ternyata Bisa Menyebabkan Ini

BACA JUGA:Manfaat Minum Teh Bagi Kesehatan Kulit, ternyata Bisa Mengatasi Tanda-tanda penuaan

Gula dalam teh manis dapat menyebabkan kerusakan pada gigi seperti pembusukan dan kerusakan email. 

Dengan menghindari teh manis, kamu dapat menjaga kesehatan gigi agar mengurangi risiko gigi berlubang dan masalah gigi lainnya.

7. Memperbaiki kualitas tidur

Manfaat tidak minum teh manis ternyata juga dapat memperbaiki kualitas tidur, lho!

BACA JUGA:Minum Teh Hijau Banyak Manfaatnya Lho, Asal Jangan Dicampur Bahan Ini Ya

BACA JUGA:Fakta Menarik: Benarkah Minum Teh Bis Memicu Anemia? yuk Simak Ulasannya

Karena minum teh manis, terutama di malam hari, dapat mengganggu kualitas tidur akibat kandungan kafein dan gula di dalamnya. 

Dengan mengurangi konsumsi teh manis, kamu dapat tidur lebih nyenyak dan bangun dengan tubuh yang segar.

Sumber: