Inilah 5 Manfaat Tertawa yang Menakjubkan, Kamu Sudah Tahu?

2. Meningkatkan Daya Ingat dan Menurunkan Stres

Dalam penelitian menunjukkan bahwa tertawa dapat mempertajam kemampuan mengingat sesuatu sekaligus menurunkan hormon stres kortisol.

BACA JUGA:Berikut Ini Deretan Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

BACA JUGA:KACAU! 7 Penyebab 11 Ribu Lebih Pendaftar Seleksi PPPK 2024 Tidak Memenuhi Syarat di Administrasi

Meningkatkan respon stres, kemudian menurunkannya dan di waktu yang sama, detak jantung akan meningkat dan langsung menurun seketika.

Hal ini menciptakan perasaan yang melegakan dan memberikan sensasi relaksasi, terutama bagi orang lanjut usia.

Sekalipun kamu merasa jika ingatan itu buruk, hanya bisa memperbaiki dengan tertawa atau tertawa.

3. Meningkatkan Kesehatan

BACA JUGA:Mau Liburan Akhir Tahun? 5 Destinasi Wisata di Sumba Ini Wajib Kamu Datangi, Dijamin Ga Menyesal!

BACA JUGA:Berikut Ini Deretan Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Seperti sebuah penelitian terhadap pasien diabeters, menembukan bahwa hal ini menurunkan stres dan peradangan serta meningkatkan kolesterol baik.

Pernahkah kamu tertawa ketika menceritakan sebuah lelucon atau cerita lucu, mungkin karena kamu sudah menantikan akhir cerita.

Studi lain menunjukkan, jika mengantisipasi peristiwa lucu saja bisa meningkatkan fungsi kekebalan tubuh sekaligus menurunkan hormon terkait stres.

4. Menjadi Pembelajaran yang Lebih Baik

Sumber: