7 Manfaat Kesehatan yang Kamu Peroleh dari Makan Buah Kesemek, Nomor 7 Paling Diidamkan Wanita

Ada cara lain untuk mencegah osteoporosis selain dari kandungan kalsium susu. 

Keropos tulang juga dapat dihindari dengan mengonsumsi buah-buahan seperti kesemek. 

BACA JUGA:5 Rekomendasi Cream Anti Aging yang Bisa Kencangkan Kulit di Usia 40 Tahun, Intip Yuk!

BACA JUGA:AJAIB! Siapa Sangka Buah Strawberry Dapat Bantu Kamu Turunkan Gula Darah

Kandungan polisakarida inilah yang memberikan manfaat atas buah kesemek ini.

Polisakarida ini berfungsi untuk mencegah osteoklas, sel yang menyebabkan kerusakan tulang untuk mengekspresikan gennya.

7. Mencegah Obesitas 

Obesitas dapat dicegah dengan kesemek, karena kualitas anti-inflamasinya yang dapat menurunkan kemungkinan mengembangkan penyakit kronis seperti diabetes.

Konsentrasi vitamin C bertanggung jawab atas manfaat ini.

BACA JUGA:Teryata Pisang Dapat Membuat Menambah Energi Dengan Maksimal

BACA JUGA:Ternyata Makan Buah Durian Bisa Buat Jantung Kamu Sehat, Kok Bisa?

Zat ini membantu melindungi sel dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Sumber: