4 Jenis Sakit Kepala yang Sering Melanda, Intip Juga Cara Ampuh Untuk Mengatasinya, Biar Kamu Ga Bingung!

Minum air putih yang lebih banyak supaya tidak dehidrasi.

Pijat kepala dan lakukan relaksasi, bisa dengan aromaterapi. 

Berhenti terlebih dahulu atau kurangi secara drastic bermain gawai.

Olah raga ringan yang teratur.

BACA JUGA:TERPANTAU! KPM PKH BPNT Terima Dana Bansos Via Pos Rp 2.700.000, Untuk Alokasi Juli Hingga Desember

BACA JUGA:SIAP-SIAP! Inilah Daftar Bansos yang Akan Disalurkan Tahun 2025, Ada Bansos Baru?

SAKIT KEPALA CLUSTER

Sakit kepala cluster (cluster headache) adalah jenis nyeri kepala yang bisa terjadi secara berulang, dengan siklus atau periode tertentu.

Gejalanya dimulai pada salah satu sisi kepala dan berulang dalam beberapa hari hingga berminggu-minggu. 

Serangan rasa sakit ini akan terasa sekitar 15 menit hingga tiga jam serta muncul setiap hari.

BACA JUGA:Pencairan PKH dan BPNT Per 18 Desember, Dana Dobel Masuk Rekening Bansos Via Pos, Cek Ciri KPM Gagal Dapat

BACA JUGA:SENIN BERKAH! KPM Bersiap Dana Bansos PKH BPNT Cair Minggu Ini Via Pos, Rejeki Mengalir Deras

Sakit kepala ini lebih banyak terjadi pada laki-laki dengan usia 20 – 50 tahun dan perokok. Minuman alkohol juga bisa menjadi pemicunya.

Orang yang mengalaminya akan susah istirahat, gelisah, dan berkeringat banyak.

Cara Mengatasinya

Pengobatan untuk sakit kepala ini harus berkonsultasi kepada dokter. 

Sumber: berbagai sumber