Berikut 7 Manfaat Fisoterapi Bagi Kesehatan Tubuh

Fisioterapi juga sangat bermanfaat dalam mencegah cedera, khususnya bagi atlet atau mereka yang aktif secara fisik.

Dengan latihan yang tepat, Kamu dapat memperkuat otot dan sendi sehingga tubuh Kamu lebih tahan terhadap tekanan dan gerakan yang ekstrem.

Ini dibuktikan oleh penelitian dari Universitas Negeri Jakarta yang menunjukkan bahwa program fisioterapi khusus dapat mengurangi risiko cedera sebesar 30 persen pada para atlet.

5. Membantu Pemulihan Pasca Operasi

Pasca operasi adalah masa yang kritis dalam proses pemulihan. Terapi fisioterapi dapat mempercepat pemulihan tersebut.

Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat Gatot Soebroto melaporkan bahwa pasien yang menjalani terapi fisioterapi pasca operasi memiliki waktu pemulihan yang lebih cepat dibandingkan mereka yang tidak. Mereka juga mengalami lebih sedikit komplikasi pasca operasi.

6. Mengatasi Masalah Pernafasan

Terapi fisioterapi juga bermanfaat bagi mereka yang memiliki masalah pernapasan. Latihan pernapasan tertentu dapat membantu memperbaiki kapasitas paru-paru dan efisiensi pernapasan.

Penelitian di RS Persahabatan Jakarta menyoroti bahwa pasien dengan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) yang mendapatkan terapi ini mengalami peningkatan signifikan dalam fungsi paru-paru mereka.

7. Meningkatkan Postur Tubuh

Terakhir, fisioterapi dapat membantu Kamu memperbaiki postur tubuh yang buruk. Postur yang buruk bisa menyebabkan berbagai masalah, termasuk nyeri punggung dan leher.

Studi di Politeknik Kesehatan Kemenkes Jakarta menunjukkan bahwa terapi fisioterapi dapat membantu memperbaiki postur tubuh dengan merelaksasi otot yang tegang dan memperkuat otot-otot inti.

 

 

Sumber: