BACA JUGA:Fakta Menarik dan Manfaat Jagung Muda Untuk Kesehatan yang Wajib Anda Tahu
5. Teh lidah buaya
Teh Lidah buaya dapat membantu meningkatkan kadar HbA1c pada penderita diabetes tipe-2.
Artinya, tanaman ini mampu mengurangi kadar glukosa plasma puasa pada penderita pradiabetik.
Kamu dapat mengonsumsinya dengan cara membiarkan getah lidah buaya mengering dan merendamnya ke dalam air.
BACA JUGA:7 Manfaat Remis Bagi Kesehatan, Bisa Memperlancar Peredaran Darah dan Menambah Energi
6. Kopi
Pada 2019 menyebutkan bahwa minum kopi bisa membantu menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2.
Karena, dapat meningkatkan metabolisme gula di dalam tubuh.
Tetapi, perlu diketahui jika penmabahan gula atau susu ke dalam kopi justru dapat meningkatkan kadar gula dalam tubuh.
7. Air daun kersen
Minum air rebusan daun kersen sangat bermanfaat bagi penderita diabetes, salah satunya mencegah kenaikan gula darah dalam tubuh.
Daun kersen mengandung nutrisi yang berguna bagi tubuh, seperti air, karbohidrat, lemak, protein, serat, zat besi, karoten, niacin, hingga fosfor.
8. Air daun salam