Alhasil, sirkulasi darah menjadi lebih lancar dan pegal serta nyeri selama kehamilan pun teratasi.
7. Menjernihkan air ketuban
Selama kehamilan, bayi akan menelan air ketuban dan mengeluarkannya sebagai urine, lalu menelannya kembali untuk menjaga agar volume air ketuban tetap stabil.
Tetapi, apabila menelan air ketuban yang keruh, bayi bisa mengalami sindrom aspirasi mekonium yang menyebabkan infeksi, masalah pernafasan, bahkan kematian.
Hal ini bisa dicegah dengan konsumsi air kelapa.
Dengan kandungan elektrolit dan antioksidan di dalamnya, air kelapa muda menyerap lendir dan kotoran dari air ketuban sehingga membuatnya tetap jernih
8. Membantu Atasi Mual
Manfaat air kelapa untuk ibu hamil juga bisa dirasakan saat periode awal kehamilan.
Dehidrasi karena mual di pagi hari merupakan gejala umum kehamilan.
Air kelapa ini juga bisa mengatasi rasa mual di pagi hari pada ibu hamil lho.
9. Meringankan Sembelit
Karena kandungan seratnya yang tinggi, air kelapa untuk ibu hamil juga bisa membantu meringankan sembelit lgo guys.
Nah itulah tadi beberapa manfaat air kelapa bagi ibu hamil. *