JAKARTA, PALPRES.COM - Terong lalap merupakan buah yang unik dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Terong lalap ini ternyata mengandung senyawa yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi resiko penyakit kronis.
Dokter Fery Juliawan melalui Dokter Fery TV di YouTube menjelaskan, turong lalap memiliki corak berwarna hijau cerah dan hijau agak tua, membuatnya tampak menarik saat dihidangkan.
Terong lalap ini bentuknya berbeda, karena lebih pendek dan bulat dibandingkan dengan terong pada umumnya.
BACA JUGA:Jadwal Pencairan BLT El Nino Sudah Keluar, Uang Tambahan Rp400.000 Cair untuk 18,8 Juta KPM
Terong jenis ini mengandung serat yang tinggi yang membantu memperlancar pencernaan mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus.
Berikut beberapa khasiat terong lalap untuk kesehatan:
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Terong lalap mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid dan antusianin yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat zat-zat radikal bebas.
BACA JUGA:Honda Bakal Rilis Motor Bebek Terbaru, Memakai Mesin Honda Supra 125, Harganya Cuma 19 Jutaan!
BACA JUGA:Alhamdulillah, KPM PKH dan BPNT Dapat 3 Bansos Tambahan Cair Serentak Bulan November 2023
Kandungan flavonoid dalam terong lalat dapat membantu mengurangi resiko penyakit jantung, dengan memperbaiki fungsi pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.
2. Menyehatkan Kulit
Antioksidan dalam terong lalat membantu melindungi kulit dari kerusakan, akibat radikal bebas dan membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.