BACA JUGA:Ajukan 2 Program Unggulan Berbasis Pemberdayaan Masyarakat, Dapat Penghargaan Internasional
Dilansir dari nutrients vitamin C akan membantu melawan benda asing yang masuk ke dalam tubuh dan membunuhnya.
Oleh karena itu jika anda ingin sistem imun tubuh lebih kuat dalam melawan penyakit cobalah untuk konsumsi buah ini secara rutin.
3. Menjaga kesehatan jantung
Selain melancarkan pencernaan kandungan serat dalam pisang kepok juga dapat mengurangi penyerapan kolesterol, sehingga mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
BACA JUGA:9 Produk Hair Dryer Terbaik yang Wajib Kamu Punya di Rumah, Mudah Dibawa Saat Traveling
Sementara itu kandungan kalium dalam pisang kepok juga mampu menurunkan tekanan darah dan menjaganya agar tetap stabil.
Manfaat ini menjadikan pisang kepok baik dikonsumsi untuk mencegah hipertensi dan juga penyakit jantung.
4. Melancarkan sirkulasi darah
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya kalium dalam pisang kepok memiliki manfaat untuk membantu melancarkan sirkulasi darah.
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kecantikan, Ternyata Bisa Obati Masalah Ini
Kalium bekerja untuk membantu ginjal menyingkirkan natrium berlebih yang dapat meningkatkan tekanan darah anda.
Zat besi yang satu ini juga mampu mengendurkan pembuluh darah Anda sehingga aliran darah akan menjadi lebih lancar.
5. Menangkal efek radikal bebas
Pisang kepok merupakan salah satu jenis buah yang kaya akan antioksidan.
BACA JUGA:4 Resep Olahan Pisang Jadi Gorengan yang Enak Banget, Bahannya Gampang Dicari