BACA JUGA:Bunda Wajib Tahu! Ini 4 Rekomendasi Suplemen untuk Penambah Nafsu Makan Sikecil
Senyawa aktif dalam jahe dapat merangsang enzim pencernaan dan mengurangi peradangan di saluran pencernaan.
3. Mengurangi nyeri dan peradangan
Jahe mengandung senyawa antiinflamasi dan analgesik alami yang dapat membantu mengurangi nyeri sendi, sakit kepala, dan nyeri otot.
Jahe juga diketahui bisa membantu mengurangi peradangan kronis dalam tubuh.
4. Menyehatkan jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol, sehingga membantu menjaga kesehatan jantung.
5. Mengurangi mual dan mabuk perjalanan
Jahe adalah salah satu obat alami yang paling terkenal untuk meredakan mual dan mabuk perjalanan.
Mengonsumsi jahe sebelum atau selama perjalanan dapat membantu mencegah atau mengurangi mual dan muntah.
6. Menyegarkan napas
Jahe memiliki aroma yang kuat dan segar yang dapat membantu menyegarkan napas.