Intinya arginin dapat membantu membentuk protein lebih optimal.
BACA JUGA:Simbol Kekayaan dan Keberuntungan, Inilah 6 Batu Akik Paling Favorit di Indonesia
BACA JUGA:3 Bobotoh Dapat Hukuman Dilarang Masuk Stadion di Seluruh Indonesia selama 5 Tahun
Sehingga bila kita mengkonsumsi air kelapa ketika berolahraga dapat mengatasi mengoptimalkan pembakaran protein, untuk meregenerasi sel-sel yang rusak akibat proses olahraga tadi.
2. Mengatur Tekanan Darah
Kalium yang tinggi pada kelapa, bisa meningkatkan elastisitas dinding pembuluh darah, sehingga dapat mengatasi menstabilkan tekanan darah.
Jadi tekanan darah yang dalam kondisi stabil bisa melindungi kesehatan jantung dan mencegah timbulnya stroke.
BACA JUGA:Usianya Masih Imut-Imut, Ini Dia Angkringan Populer di Muba, Nasi Kucingnya Paling Rekomendasi
BACA JUGA:Nih! Rekomendasi Film Keren untuk Libur Akhir Tahun, Diadaptasi dari Game Seru
Jika kita ada hipertensi atau tekanan darah tinggi, dapat mengkonsumsi air kelapa untuk mengatasi menurunkan tensi darah.
3. Membantu Mengatasi Diare
Air kelapa itu punya osmolaritas yang lebih besar bila dibandingkan dengan oral rehydration.
Karena air kelapa mengandung asam amino, enzim, mineral dan asam lemak yang maksimal.
BACA JUGA:Diskominfo OKI - UBD Gelar Kelas Coding, Aparat Pemda Makin Melek Digital
BACA JUGA:Astra Motor Sumsel Kampanyekan Cari_Aman Berkendara untuk Siswa Siswi SMAN 2 Palembang
Sehingga sangat bagus untuk mengembalikan cairan tubuh ketika mengalami diare.