7. Kacang Polong
BACA JUGA:Hati-hati! 7 Makanan Lezat Ini Mengandung Kadar Purin yang Tinggi, Bisa Sebabkan Asam Urat Naik
Salah satu jenis kacang-kacangan lain yang harus dihindari oleh para penderita asam urat adalah kacang polong.
Jenis kacang ini sebenarnya mengandung vitamin K yang tinggi, sehingga baik untuk tulang dan persendian.
Namun, sayangnya sayuran ini mengandung purin yang sedang, yaitu 50 hingga 150 miligram purin di setiap 100 gramnya.
Oleh karena itu, sebaiknya kamu harus hindari mengonsumsi kacang polong.
Kategori :
Terkait
Sabtu 18-05-2024,12:04 WIB
Wajib Tahu! Ini 5 Sayuran Aman Dikosumsi Penderita Stroke
Rabu 17-04-2024,10:31 WIB
Bahaya! 6 Sayuran Ini Paling Pantang Dikonsumsi Penderita Diabetes, Catat Ya
Kamis 11-04-2024,16:05 WIB
Buah Apa Saja Yang Tidak Boleh Dimakan Oleh Penderita Asam Urat, Coba Simak!
Kamis 11-04-2024,15:57 WIB
5 Jus Buah Yang Dapat Mampu Merendahkan Penyakit Asam Urat, Apa Aja Ya?
Senin 25-03-2024,12:42 WIB
Inilah Alasan Kenapa Wortel Sangatlah Bagus untuk Mata, Dapat Mencegah Katarak
Terpopuler
Senin 20-05-2024,10:30 WIB
Lowongan Kerja Besar-besaran Rumah Sakit Baru Mayapada Hospital Nusantara di IKN Apa saja Posisi Jabatannya?
Senin 20-05-2024,06:48 WIB
Vivo X100 Ultra Vs iPhone 15 Pro Max, Siapa yang Kameranya Lebih Canggih? Meski Harga Cuma Beda Sejutaan
Senin 20-05-2024,10:13 WIB
Helikopter Presiden Iran Jatuh, Agen Israel Terlibat?
Senin 20-05-2024,13:49 WIB
Resep Pempek Kulit Ikan Tenggiri yang Crispy dan Enak, Cara Membuatnya Mudah Banget
Senin 20-05-2024,05:55 WIB
Kapolres OKI Turun Langsung Selidiki Tewasnya Karyawan PT OKI Pulp and Paper Mills
Terkini
Senin 20-05-2024,22:00 WIB
7 Makanan Penyebab Sakit Perut Saat Sarapan Pagi, Pantang Dikonsumsi Sebelum Beraktivitas
Senin 20-05-2024,21:58 WIB
Mengenal Affandi, Maestro Lukis dan Pahlawan Kebudayaan Indonesia, Ini 5 Hasil Karyanya yang Mendunia
Senin 20-05-2024,21:55 WIB
Jelang Timnas Indonesia vs Irak, Ini Pesan Marc Klok untuk Skuad Garuda
Senin 20-05-2024,21:46 WIB
15 Rekomendasi Toko Baju Terlengkap dan Murah di Palembang, Batik hingga Pakaian Muslim Ada disini
Senin 20-05-2024,21:42 WIB