Namun, kamu bisa mengatasinya dengan mengatur pola makan yang sehat.
BACA JUGA:Jangan Salah Pilih, Inilah 5 Sayuran yang Tidak Boleh Dikonsumsi oleh Penderita Hipertensi
BACA JUGA:6 Makanan yang Patut Dihindari Jika Tidak Ingin Bau Badan, Sayuran Hijau Termasuk?
Kamu bisa mengonsumsi makanan yang sehat dan tinggi nutrisi, seperti buah, sayur, kacang-kacangan, ikan, daging tanpa lemak dan lain sebagainya.
Pola makan yang sehat dan seimbang bisa membantu kamu mencegah penyakit stroke sejak dini.
Selain itu, kamu bisa mengonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dan juga hindarilah makanan cepat saji atau fast food.