Mengonsumsi makanan dalam jumlah besar dapat menyebabkan kadar gula darah kamu melonjak.
BACA JUGA:6 Tips Menjalani Puasa bagi Penderita Maag, Lancar Berpuasa Tanpa Rasa Nyeri
BACA JUGA:4 Ide Resep Camilan Buka Puasa! Buatnya Simple yang Rasanya Menggoyang Lidah
Mengingat tubuh tidak memproduksi banyak insulin saat berpuasa, hal ini tentu saja tidak baik.
Gula hanya akan menyebabkan tubuh memproduksi lemak.