Hindari makanan yang berlemak dan berat saat berbuka puasa, karena hal tersebut dapat mempengaruhi suasana hati dan emosi seseorang.
BACA JUGA:Ramadan, Momen Belajar Tingkatkan Peduli Sosial, Begini Caranya!
BACA JUGA:Punya Kulit Berminyak? Coba Dulu 6 Moisturizer yang Cepat Menyerap dan Tidak Lengket
3. Bersabar
Sabar adalah kunci utama dalam menjaga emosi saat berpuasa.
Ingatlah bahwa semua ujian dan cobaan yang kita alami adalah ujian dari Allah SWT.
Dengan bersabar, seseorang dapat mengendalikan emosi dan meraih pahala yang besar.
BACA JUGA:Punya Kulit Berminyak? Coba Dulu 6 Moisturizer yang Cepat Menyerap dan Tidak Lengket
BACA JUGA:7 Jus yang Ampuh Bikin Kulit Glowing Saat Puasa, Tampil dengan Kulit Bercahaya di Bulan Ramadan
4. Berzikir
Mengingat Allah SWT dengan berzikir dapat membantu menenangkan emosi seseorang.
Dengan terus mengingat Allah dalam setiap kesulitan, seseorang akan merasa lebih tentram dan damai.
5. Menjauhi Hal-hal Negatif
BACA JUGA:Kamu Termasuk Orang Emosian? Cobain 5 Cara Mengendalikan Emosi di Bulan Puasa, Dijamin...
Hindari segala hal yang dapat memicu emosi negatif, seperti gosip, pertengkaran, atau perilaku negatif lainnya.