Dengan latihan yang bervariasi maka para pemain Timnas juga harus tahu makanan apa saja yang baik dikonsumsi.
BACA JUGA:Tidak Ada Efek Samping! Ini 5 Makanan yang Dapat Meredakan Asam Lambung Secara Alami
BACA JUGA:Ternyata, Mengonsumsi 7 Makanan Ini Bikin Wajah Kusam, Apa Saja?
Dan tentunya makanan yang disantap ini harus mendapatkan pengawasan dari staf pelatih.
Para skuat Garuda Muda juga perlu asupan lengkap, mulai dari karbohidrat, protein, sayuran dan lain-lain.
Bahkan Shin Tae-Yong mengaku juga mengecek takaran porsi makanan para pemain saat mereka mengambil makanan.
Hal ini untuk memastikan jika pemain Timnas Indonesia mendapatkan asupan makanan sehat.
Dan terhindar dari makanan yang tidak sesuai untuk dikonsumsi para pemain.
Pelatih Shin Tae-Yong juga tidak segan menegur para pemain jika mengonsumsi makanan yang waktunya kurang tepat.
Asupan makanan sehat ini juga untuk meningkatkan fisik, sehingga harus mengonsumsi makanan yang tinggi protein.
Sedangkan untuk makanan wajib yang harus dikonsumsi para pemain Timnas sedikitnya ada 7 menu.
BACA JUGA:TERBUKTI! Makanan dan Minuman Ini Bikin Tulang Sehat dan Kuat
BACA JUGA:Selain Pempek, Kerupuk Kemplang Makanan Khas Palembang yang Juga Banyak Jenisnya
1.Sayur