Ntah terserang rabun dekat, katarak, atau penyakit mata lainnya. Agar fungsi penglihatan tetap bagus, sangat disarankan untuk rutin minum jus wortel.
3. Jus Jeruk
Saat mengkonsumsi jeruk, ada kalanya kita merasakan bahwa jeruk itu memiliki rasa yang asam.
BACA JUGA:Mau Nonaktifkan BPJS Kesehatan? Begini Caranya, Proses Cepat dan Mudah
Hal ini merupakan sesuatu yang wajar. Dibalik rasa asamnya membuktikan bahwa buah jeruk mengandung vitamin C.
Bilamana di usia lansia sering mengalami sariawan, bisa rutinkan minum jus jeruk untuk menyembuhkannya.
4. Jus Buah Naga
Buah berdaging putih atau merah bintik-bintik ini bagus sekali dikonsumsi oleh orang dari usia manapun, termasuk lansia.
BACA JUGA:GAWAT! Flu Singapura Serang Indonesia, Pakar Kesehatan Ungkap Gejala dan Cara Pencegahannya
Adapun salah satu manfaatnya adalah bisa memperlancar pencernaan manusia.
Dengan kandungan beta karoten dibuah naga ini dipercaya sebagai buah yang bagus dikonsumsi oleh orang yang menderita penyakit kanker.
5. Jus Daun Pepaya
Mungkin ada yang bisa membayangkan bagaimana rasa dari jus daun pepaya ini akan menimbulkan rasa yang pahit.
BACA JUGA:Inilah 10 Deretan Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan Anda, Dicatat ya!
Namun tidak ada yang bisa menduga bahwa bagian-bagian dari pepaya bisa dimanfaatkan menjadi makanan.
Dari putik bunga pepaya bisa dijadikan sebagai lauk pauk makanan. Buah pepaya bisa dijadikan sebagai cemilan.