8 Manfaat Bunga Lavender untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Kamu Ketahui!

2. Mengelola Kecemasan

Bunga lavender juga dapat digunakan untuk mengurangi stres dan kecemasan karena aromanya yang menenangkan dan meningkatkan suasana hati.

3. Mengurangi Sakit Kepala

Menurut sebuah penelitian, aromaterapi minyak esensial lavender selama 15 menit dapat mengurangi rasa sakit dan migrain.

4. Mengurangi Rasa Sakit saat Menstruasi

Banyak wanita mungkin pernah mengalami penderitaan saat menstruasi.

BACA JUGA:Ternyata Daun Jeruk Nipis Punya 6 Khasiat untuk Kesehatan, Gak Cuma Buahnya yang Segar Dan Kaya Nutrisi

BACA JUGA:Kekayaan Tembus Rp 50 Miliar Lebih, Intip Fakta Tentang Verrell Bramastha yang Sedang Dekat Dengan FUJIAN

Hal ini dapat diatasi dengan berbagai cara, mulai dari terapi langsung hingga penggunaan obat penghilang rasa sakit.

Kamu dapat menggunakan diffuser aromaterapi untuk menghirup aroma lavender selama setengah jam sebelum memilih untuk menggunakan obat medis. 

Penelitian telah menunjukkan bahwa teknik ini juga dapat mengurangi nyeri haid, lho. 

5. Menghilangkan Jerawat

Diketahui bahwa bunga lavender dapat menghentikan pertumbuhan bakteri yang menyebabkan jerawat.

BACA JUGA:Ini loh Kolaborasi Polres dan Pemkab Musi Rawas Dalam Mendukung Swasembada Pangan Tahun 2025

BACA JUGA:DTSE Selesai di Verivikasi, Bansos PKH dan BPNT Segera Cair Ke Rekening KPM, Apakah Sebelum Ramadhan?

Sumber: