Selalu Di Anggap Sepele, Ternyata Sangat Bermanfaat Untuk Tubuh, Ini lah 5 Penyakit Yang Dapat Di sembuhkan

Senyawa allicin dalam bawang putih dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.

Ini dapat mengurangi tekanan pada dinding arteri dan mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah.

 

3. Mengurangi risiko penyakit jantung

 

Konsumsi bawang putih dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung.

Senyawa allicin dalam bawang putih dapat membantu menghambat penggumpalan darah, mengurangi peradangan, dan meningkatkan kadar kolesterol baik.

 

4. Mencegah infeksi saluran pernapasan

 

Bawang putih memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu melawan infeksi saluran pernapasan seperti flu, pilek, bronkitis, dan pneumonia.

Mengonsumsi bawang putih mentah atau dengan cara menghirup uap dari bawang putih dapat membantu mempercepat pemulihan dari infeksi pernapasan.

 

5. Menjaga kesehatan tulang

 

Sumber: