Tak Heran Jadi Favorit Kalangan Remaja, Ternyata Ini 7 Manfaat Konsumsi Matcha untuk Kesehatan
7 Manfaat Konsumsi Matcha untuk Kesehatan-Freepik-
7. Mengurangi Stres
Terakhir, matcha dapat membantu mengurangi stres.
Hal ini dikarenakan kandungan kafein dalam matcha, yang telah terbukti dapat meningkatkan suasana hati, melawan rasa lelah, dan mempertajam fokus.
BACA JUGA:Cuan Gratis Modal Ulas Lagu Doang dari Aplikasi Slicethepie, Auto Masuk Rekening
BACA JUGA:Harga Emas di Pegadaian 26 Mei 2025 Turun Tajam
Selain itu, matcha mengandung asam amino yang disebut L-theanin, yang memberikan manfaat relaksasi dan memperkuat efek kafein.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
