Ga Nyangka! Ternyata 10 Jenis Makanan Ini Bisa Bikin Paru-Paru kamu Lebih Bersih, Yuk Buktikan Sendiri
10 Jenis Makanan Ini Bisa Bikin Paru-Paru kamu Lebih Bersih-Freepik-
10. Gandum utuh
gandum utuh seperti beras merah, roti gandum, pasta gandum, oat, quinoa, dan barley baik untuk kesehatan paru-paru.
Ada banyak kandungan dalam gandum utuh yang baik untuk kesehatan paru-paru.
Seperti antioksidan, antiinflamasi, vitamin e, selenium dan asam lemak esensial. *
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
