Ga Nyangka! Ternyata 10 Jenis Makanan Ini Bisa Bikin Paru-Paru kamu Lebih Bersih, Yuk Buktikan Sendiri

Cara menggunakan madu dalam membersihkan paru-paru juga sangat gampang. 

Kamu hanya perlu menyediakan satu sendok madu dan segelas air hangat. 

Kemudian campurkan kedua bahan ini hingga merata dan minum hingga habis.

Selain membuat paru-paru jadi bersih, cara ini juga dapat mengurangi batuk dan pilek, loh.

BACA JUGA:Bukan Mie atau Nasi Goreng, Ini Makanan Sehat Baik Dikonsumsi Tengah Malam

6. Kunyit

sama seperti teh hijau, kunyit juga bisa mengurangi peradangan di paru-paru.

Kemudian, kunyit memiliki senyawa aktif yang mampu membersihkan paru-paru secara alami.

Khasiat kunyit yang lain ada dua. 

Yaitu dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan detoksifikasi.

Kunyit mudah dicari di jawa timur.

Atau anda bisa menanamnya sendiri di pekarangan rumah.

BACA JUGA:5 Makanan Sehat untuk Jantung yang Baik Dikonsumsi

7. Teh hijau

Ada banyak antioksidan dalam teh hijau. 

Sumber: